Serviços
O que é e para que serve?
Psicologia Clínica e da Saúde
A Psicologia Clínica e da Saúde tem como objetivo promover o bem-estar emocional e psicológico em todas as fases da vida. Através de um acompanhamento especializado, ajuda a compreender e a ultrapassar dificuldades pessoais, incentiva hábitos de vida saudáveis e apoia na prevenção e tratamento de doenças.
Este acompanhamento pode ser fundamental para melhorar a qualidade de vida e alcançar equilíbrio emocional, superar situações de stress, ansiedade ou mudança, bem como desenvolver estratégias de adaptação e resiliência para enfrentar os desafios do dia a dia.
O que fazemos
Pedopsicologia / Psicologia Clínica Infantil e Juvenil
Sabia que... a avaliação do desenvolvimento intelectual e cognitivo é essencial para promover o sucesso escolar e permite intervir precocemente em dificuldades muito comuns na infância?
Avaliação do desenvolvimento intelectual e cognitivo
Permite identificar pontos fortes e dificuldades na aprendizagem, ajudando na promoção do sucesso escolar e na intervenção precoce em perturbações.
Perturbação Hiperativa com Défice de Atenção (PHDA)
Sabia que o TDAH atinge cerca de 5% das crianças e adolescentes?
Caracteriza-se por desatenção, impulsividade e, muitas vezes, hiperatividade, interferindo no rendimento escolar e nas relações sociais.
Perturbação da aprendizagem (Dislexia, Disortografia, Discalculia, entre outros)
Sabia que as dificuldades de aprendizagem atingem entre 5% e 15% das crianças e jovens?
São dificuldades específicas que afetam leitura, escrita e cálculo, impactando o desempenho escolar e exigindo apoio especializado.
Medos e fobias
Medos excessivos e persistentes que limitam a rotina, o convívio social ou o desempenho escolar.
Sabia que os medos e fobias atingem entre 5% e 16% das crianças e jovens?
Perturbações do controlo de esfíncteres
Enurese (urinar na cama) ou encoprese (perda de fezes) após a idade esperada, podendo estar associadas a fatores emocionais ou de desenvolvimento.
Perturbações do humor (ex.: perturbação disruptiva da desregulação do humor)
Alterações intensas e frequentes no humor, com irritabilidade e crises de raiva, que comprometem a adaptação escolar e familiar.
Sabia que estas perturbações do humor atingem entre 2% e 5% das crianças e jovens?
Perturbações do comportamento alimentar
Alterações como recusa alimentar, ingestão seletiva ou compulsiva, que podem afetar a saúde física e emocional.
Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC)
Pensamentos intrusivos e repetitivos (obsessões) acompanhados de comportamentos compulsivos, que causam sofrimento e interferem na vida diária.
Terapia de relação: no grupo de pares e na intimidade
Ajuda a criança ou jovem a melhorar a interação com colegas, amigos e familiares, promovendo relações mais saudáveis.
Psicologia Clínica no Adulto
Sabia que...
a ansiedade afeta cerca de 16,5% da população adulta e a depressão atinge quase 8%?
Perturbações da ansiedade
Incluem manifestações como preocupação excessiva, crises de pânico, agorafobia ou fobia social, que podem limitar a vida profissional e pessoal.
Perturbações do humor
Englobam a depressão — marcada por tristeza persistente, falta de energia e perda de interesse — e a perturbação bipolar, caracterizada por oscilações entre episódios depressivos e de euforia.
Perturbações relacionadas com trauma e stressores
- Stress pós-traumático: surge após experiências marcantes, com memórias intrusivas, ansiedade e hipervigilância.
- Perturbações da adaptação: dificuldades em lidar com mudanças significativas de vida, como separações, perdas ou doenças.
Perturbações aditivas
Problemas relacionados com consumo abusivo de álcool ou outras drogas, que afetam a saúde, os relacionamentos e a autonomia.
Terapia de relação: interpessoal e íntima
Acompanhamento para melhorar a comunicação, resolver conflitos e promover relações saudáveis.
Intervenção psicológica na adaptação e reabilitação da doença
Apoio na aceitação, adaptação e gestão de doenças físicas ou crónicas, promovendo qualidade de vida.
Psicologia Clínica do Idoso ou Senescente
Sabia que...
a intervenção psicológica pode ajudar na adaptação à reforma, na promoção da saúde e na prevenção de défices cognitivos associados ao envelhecimento?
Estilo de vida e adaptação à reforma
Apoio no processo de transição para a reforma e envelhecimento ativo, ajudando a manter projetos pessoais e bem-estar emocional.
Promoção da saúde e prevenção da doença
Intervenções que incentivam hábitos saudáveis e contribuem para prevenir doenças físicas e psicológicas.
Intervenção psicológica na adaptação e reabilitação da doença
Suporte emocional e estratégias de enfrentamento para lidar com limitações decorrentes de doenças crónicas ou degenerativas.
Avaliação e intervenção nos défices cognitivos
Identificação precoce de alterações de memória, atenção ou raciocínio, com estratégias de estimulação cognitiva e adaptação.
Abordagem Psicoterapêutica
Adotamos uma abordagem eclética, recorrendo a diferentes correntes psicoterapêuticas — como a cognitivo-comportamental, racional-emotiva ou centrada no paciente.
A escolha da abordagem depende sempre do diagnóstico clínico e é cuidadosamente estruturada de acordo com os objetivos terapêuticos de cada pessoa.
80€
Por sessão (50 minutos) – presenciais ou online
50€
Por sessão curta de follow-up
(30 minutos) – presenciais ou online
Consultas Presenciais e Online
Oferecemos consultas presenciais e também online, garantindo flexibilidade e comodidade no acompanhamento psicológico.
